Da jeg var 21 år gammel, opdagede jeg, at man bevidst aktivt kan gribe ind i sin egen psykiske tilstand og konkret ændre på både sit aktuelle velbefindende og hele ens livskvalitet.
Den erfaring fik afgørende betydning for mit liv.
Det var i 1981, jeg læste psykologi og var sideløbende med studiet gået i gang med at arbejde terapeutisk med mig selv.
I de miljøer, hvor jeg færdes, var det almindeligt at gå i terapi, tage på selvudviklingskurser, meditere, gå til healing, afspænding, – alt muligt med det mål at øge kendskabet til sin krop og sit indre liv.
Jeg prøvede det ene og det andet og meget mere og blev skiftevis mere forvirret og en smule klogere.
Undervejs på min færden mødte jeg på en internatworkshop den metode, som nu hedder sensetikterapi. Det var i 1983. Jeg oplevede nærmest med samme, at jeg fundet min måde både at arbejde med mig selv på og den terapiform, jeg ville bruge som terapeut i mit kommende arbejdsliv.
Jeg fortsatte med kurserne og startede i sensetikterapi hos Olav Storm Jensen, men fortsatte med også med at afprøve forskellige andre terapiformer og tilgange til selvudvikling.
I alle de afprøvninger fik jeg bekræftet, at sensetiks arbejdsmåde tilbød en helt særlig mulighed for at mærke mig selv og finde vej og klarhed i alt muligt indviklet. Jeg oplevede det selv, og jeg så det ske for den en efter den anden, når jeg var i grupper på workshops.
Derfor valgte jeg at uddanne mig til sensetikterapeut.
I 1987 afsluttede jeg psykologistudiet.
Så var jeg blevet Cand. Psych. og samme år startede jeg opbygning af min private praksis.
I 1988 var jeg blandt initiativtagerne til at etablere den første uddannelsesgruppe i Sensetik terapi (som dengang hed nogle andre navne) ledet af Olav Storm Jensen, og deltog i denne gruppe som kursist og blev certificeret sensetikterapeut i 1991.
Efterfølgende gik jeg i mesterlære som underviser og træner i Sensetik metoden, og er i dag leder af Sensetik uddannelsen plus har min private praksis med terapi og supervision, grupper og kurser.
Individuel terapi, parterapi, indirekte supervision individuelt og i gruppe.
Gruppeterapi på internat workshops.
Sensetikuddannelsen: Træningsgrupper med praksistræning, direkte supervision og videreuddannelse af Sensetik terapeuter og elever på Sensetik uddannelsen.
Jeg har for øjeblikket lukket for tilgang af nye klienter i terapi og supervision og henviser til de øvrige Sensetik terapeuter.
| Terapi og supervision | 1.200,- kr pr time |
| Kurser og workshop | Se pris ved hvert kursus. |
Mange klienter fortæller mig, at de nyder min ro – den smitter af. Det er rart for dem at komme ind i et roligt rum, hvor de bliver hørt af en, der lytter og stiller spørgsmål, der åbner op for nye refleksioner. Ofte siger klienter til mig, at de pludselig forstår og mærker sammenhænge, de ikke har oplevet før. Klienter oplever, at det “går lige ind”.
Jeg arbejder både med individuel terapi, par og familier – altid med kroppen og kontakten som en del af det, vi orienterer os efter.
For mig er det vigtigt, at du kan mærke tillid til mig som menneske og terapeut. Så du føler dig tryg nok til at snakke om det, som måske ikke er så let at snakke om.
Ærligt & Kærligt – Enkelt & Konkret Jeg er som terapeut, som jeg er menneske: ret ligetil, kræsen, nysgerrig, følsom og vedholdende. Formen hos mig er ærlig og kærlig- enkel og konkret. Livet er for kort til alt det, der bare støjer.
Jeg er født 1956. Jeg er uddannet psykolog og afsluttede Sensetik uddannelsen i 2005.
Jeg tilbyder individuel terapi, og afholder kurser i Sensetik øvelser. Jeg er privatpraktiserende med praksis i København og Holbæk.
